Salada de fruta e espinafre

Name: Salada de fruta e espinafre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode tangerina, drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gingerroot fresco picado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada; 2 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre fresco, rasgado; 1 fruta da estrela, fatiada; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas morangos inteiros, cortados em fatias; 2 (inverno) Alcaçuz amarelo e verde

Salada de fruta e espinafre leva cerca de 15 minutos do princípio ao fim. Esta obra tem 200 calorias, 5g de proteína, e 8g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3,2 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue carambola, casca de limão, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariano e adequado para fodmap dieta. Com uma colher pontuação 94%, este prato é excelente. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salada de frutas com caroço de espinafre: o melhor Jantar De Frutas do verão, Salada De Espinafre, e Salada de espinafre com fruta.

Instrucao

Disponha o espinafre e as frutas em pratos de salada. Em uma tigela pequena, bata os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Regue com as saladas.

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

312Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode tangerina, drenado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gingerroot fresco picado 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 chalota ralada ou picada 2(pode ser ou desnatado)

casca de limão ralada 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espinafre fresco, rasgado 1

fruta da estrela, fatiada 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

morangos inteiros, cortados em fatias 2(inverno)

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. A Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Equilibrado e complexo, o Napa Valley Chardonnay colhe frutos de várias vinhas no AVA, casando a exuberante e ousada maturação do mid-valley com a riqueza e profundidade de Carneros. Fruta brilhante e dourada Abre o nariz, arredondada com notas de mel, caramelo, especiarias e torradas. Uma entrada ousada de limões e maçã madura desenvolve peso e viscosidade à medida que evolui pela boca. A contribuição do barril deixa uma impressão de amêndoa quase doce no final.