Salada De Frutas De Trigo Rachado

Salada De Frutas De Trigo Rachado
Salada de frutas de trigo rachado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 10 e custos 88 centavos por porção. Uma porção contém 272 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue mel, óleo vegetal, trigo bulgur e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada De Trigo Rachada Mediterrânea, Salada De Trigo, Noz E Romã Rachada, e Salada de trigo rachada com nectarinas, salsa e pistache.

Instrucao

1
Leve a cidra para ferver em uma panela média; misture o trigo bulghur. Cubra, retire do fogo e deixe repousar 2 horas.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colheres De Chá De Xarope De Bordo2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colheres De Chá De Xarope De Bordo
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Despeje a mistura através de um filtro de malha de arame, pressionando com a parte de trás da colher; descarte a cidra.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colheres De Chá De Xarope De Bordo2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colheres De Chá De Xarope De Bordo
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
3
Transfira o trigo bulgur para uma tigela. Junte pedaços de maçã, seções laranja e datas.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
BulgurBulgur
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
HorarioHorario
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Bata o óleo e os próximos 3 ingredientes até misturar; despeje sobre a salada e misture delicadamente. Refrigerar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
5
Asse as nozes em uma panela rasa a 350, mexendo ocasionalmente, 5 a 10 minutos ou até torrar; esfrie. Mexa na salada e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
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Revista