Salada de laranja e beterraba

Name: Salada de laranja e beterraba
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte beterraba, folhas removidas (guarde-as para verduras de beterraba!)- cerca de 4 ou 5 médio, limpo esfregado; 2 grande laranjas de umbigo, cascas cortadas com uma pequena faca pequena e cortadas; 1 monte folhas de rúcula, limpas e quaisquer caules grossos removidos; 1 butte derretido Vários finos de cebola vermelha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas opcionais; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda seca; 1 para cada um. Sal e pimenta a gosto

Salada de laranja e beterraba pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, Paleolítica e lacto ovo tem 239 calorias, 4g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.39 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue beterraba, vinagre de vinho, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Simply Recipes tem 376 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0%, o que é improvável. Tentar Salada De Beterraba E Laranja, salada de beterraba e tangerina, e Salada de beterraba, morango e laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as beterrabas: você pode ferver ou assar as beterrabas. Para ferver as beterrabas, cubra as beterrabas com casca com água, deixe ferver e cozinhe por 30 minutos ou até que as beterrabas possam ser facilmente perfuradas com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

1 Tira De Casca De Limão

Se preferir assar as beterrabas em vez de fervê-las, embrulhe as beterrabas com casca em papel alumínio e asse no forno a 204° por uma hora ou até terminar. (Veja nossa receita de beterraba assada.)

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Cebola Picada (2 Cebolas)

Após o cozimento, deixe as beterrabas chegarem à temperatura ambiente e retire as cascas. Corte ou corte-os em um quarto.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Se tiver tempo, coloque-os em uma tigela pequena e deixe marinar pela metade do molho de óleo e vinagre.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Faça o molho: enquanto as beterrabas estão cozinhando, faça o molho colocando todos os ingredientes do molho em uma jarra. Sele e agite até que o molho esteja bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Açúcar Vermelho Grosso

Componha a salada: componha pratos de salada individuais com rúcula, algumas fatias de laranja, algumas beterrabas, algumas fatias de cebola roxa e algumas nozes picadas.

Ingredientes que você precisará

(vendido No Corredor De Laticínios Do Mercado)