Salada De Legumes Frescos

Name: Salada De Legumes Frescos
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cenouras cortadas em pedaços pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em cubos; 1 pepino, descascado e cortado em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada, ou a gosto; 3 cravo alho, picado; 2 cebolas verdes, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 apertar pimenta preta rachada fresca, ou a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cebola doce (como Vidalia®), picada; 2 tomates picados; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

Salada de legumes frescos é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 12 porções com 60 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue mel, coentro, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 28 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Salada De Legumes Frescos, Salada De Legumes Frescos, e Legumes Frescos-Salada De Macarrão.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela grande. Cozinhe o rotini em água fervente até ficar macio, mas firme até a mordida, cerca de 8 minutos; escorra. Enxágüe com água fria até esfriar completamente; escorra.

Ingredientes que você precisará

Rotini

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Transfira o macarrão para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Bata o azeite, o vinagre e o mel juntos em uma tigela; regue sobre o macarrão e misture para revestir. Dobre os tomates, cebola doce, pepino, cenoura, aipo, alho, cebolinha, salsa e coentro individualmente na mistura de macarrão para garantir uma distribuição uniforme. Tempere com pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)