Salada de lentilha brilhante com maçãs, erva-doce e ervas
Salada de lentilha brilhante com maçãs, erva-doce e ervas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 54g de proteína, 9g de gordura, e um total de 824 calorias. Para $1.21 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 241 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue maçã, tomilho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Lentilha Colorida Com Nozes E Ervas, Feijão verde - Salada De Erva-doce com ervas frescas, e Salada de lentilha e grão de bico com rabanete e ervas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o vinagre, o açúcar, o sal e a pimenta até que o açúcar se dissolva.
Adicione o azeite e bata até emulsionar.
Adicione a água e bata para soltar.
Adicione a erva-doce, a maçã e os tomates, misture e deixe descansar no vinagrete por 15 minutos. Por fim, adicione as lentilhas e as ervas frescas e deixe descansar por mais 15 minutos.