Salada De Lentilha E Arroz Integral

Name: Salada De Lentilha E Arroz Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias Pimenta preta moída na hora, a gosto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz Basmati marrom; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga (opcional); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (1 onça por peso, aproximadamente 4 a 6 raminhos); 1 folha de louro seca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Lentilhas verdes Francesas (lentilhas du Puy), enxaguadas e colhidas para pedras; 1 pequeno punhado folhas de salsa, picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Herbes de Provence; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 pequeno pimentão vermelho, pequeno em cubos; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola vermelha, finamente picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja, dividido

A salada de lentilha e arroz integral é uma sem glúten e vegetariano prato. Esta receita serve 8. Para 57 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 10g de gordura, e um total de 332 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, arroz basmati marrom, vinagre de champanhe e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Lentilha + Arroz Integral, Salada De Lentilha De Arroz Integral, e Arroz Integral Crocante E Salada De Lentilha Beluga Com Morango Vina.