Salada de lentilha e ervas

Salada de lentilha e ervas
Salada de lentilha e erva é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 7 e custa 22 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 134 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, sal, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Lentilha E Ervas, Plumcot, Laranja E Salada De Lentilha ... & Favorito Cinco Sexta-Feira: Lindos Pratos De Lentilha, e Frango recheado com ervas com cebola caramelizada, lentilha e queijo Feta S para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as lentilhas em uma panela grande. Cubra com água a 2 polegadas acima das lentilhas; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Escorra bem.
3
Coloque as lentilhas em uma tigela grande. Junte a cebola e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta).
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicione vinagre e óleo; misture bem.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
OleoOleo
5
Sirva à temperatura ambiente.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose7
Pontuação De Saúde40
Revista