Salada de manga e camarão
Salada de manga e camarão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 194 calorias, 25g de proteína, e 5g de gordura um. Para $3.69 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de flocos de pimenta, pimentão engarrafado, molho de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Camarão E Manga, Salada de camarão, pepino e manga, e Salada de camarão e manga com pimenta para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine água, 1 colher de sopa de suco, sal, flocos de pimenta vermelha e louro em uma panela grande; leve para ferver.
Adicione o camarão. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 3 minutos ou até que o camarão esteja pronto.
Escorra o camarão e descarte a folha de louro. Reserve o camarão.
Combine o suco restante de 1/4 xícara, o molho de pimenta e o óleo em uma tigela grande; mexa com um batedor. Misture delicadamente o camarão, o tomate, a manga e o pimentão. Forre 4 pratos uniformemente com folhas de alface. Divida a salada entre os pratos.