Salada De Maçã Com Arroz Integral
A salada de maçã de arroz integral é um sem glúten e sem produtos lácteos acompanhamento. Esta receita faz 10 porções com 228 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura um. Para 90 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tem arroz integral, açúcar, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz integral e salada de maçã com arroz minuto, Peru recheado com arroz integral e maçã, e Arroz integral Risoto de açafrão (e por que o arroz integral é melhor do que o arroz branco) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture as maçãs com suco de limão.
Adicione os próximos cinco ingredientes; misture bem e reserve. Para temperar, misture os próximos seis ingredientes até ficar homogêneo; despeje sobre a salada. Refrigere até estar pronto para servir.
Sirva em folhas de alface, se desejar.