Salada de mirtilo e espinafre Laranja
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de mirtilo e espinafre Laranja. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 124 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 83 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue mirtilos, laranjas, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Espinafre De Mirtilo, Salada De Espinafre De Mirtilo, e Salada de mirtilo, frango e espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 177°. forre a assadeira com papel alumínio. Em uma tigela pequena, misture as nozes e a calda até que as nozes estejam bem revestidas.
Espalhe as nozes em papel alumínio.
Polvilhe com 1/2 colher de chá de açúcar.
Asse por 7 a 9 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as nozes sejam levemente torradas. Esfrie completamente, cerca de 15 minutos.
Enquanto isso, em uma tigela pequena, bata o suco de laranja, vinagre, óleo e 2 colheres de chá de açúcar com batedor de arame até ficar bem misturado.
Em uma tigela grande, misture espinafre, mirtilos e seções de laranja.
Despeje o molho sobre a salada; misture.