Salada De Quatro Feijões Marinada De Saquê

Salada De Quatro Feijões Marinada De Saquê
A salada de quatro feijões marinada em saquê é uma sem glúten e vegan receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 201 calorias. Para 74 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. Uma mistura de azeite, saquê, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 64%. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão Verde marinado e feijão manteiga, Sangria de saquê de verão: um coquetel de saquê leve e refrescante, e Saquê-salmão sockeye cozido no vapor com manteiga de saquê.

Instrucao

1
Cozinhe o edamame de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Deixe esfriar até a temperatura ambiente; coloque em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Cozinhe os verts de haricots em água fervente 1 minuto ou até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Haricots VertsHaricots Verts
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Escorra e mergulhe o feijão em água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
4
Adicione verts de haricots, cebola, feijão e feijão preto ao edamame.
Ingredientes que você precisará
Haricots VertsHaricots Verts
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Misture o vinagre e os ingredientes restantes em uma tigela pequena; mexa bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Regue a mistura de saquê sobre a mistura de feijão; misture delicadamente para revestir. Cubra e leve à geladeira 8 horas ou durante a noite, mexendo ocasionalmente. Mexa antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde25
Tipos De PratosSalada
Revista