Salada de Quinoa com limão e legumes raspados

Name: Salada de Quinoa com limão e legumes raspados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cenoura, descascada; 1 bulbo do funcho, cored; 1 Suco de limão; 2 Raspas finamente raladas de limões; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, de preferência vermelho enxaguado; 1 rabanete preto; 8 grande rabanetes vermelhos ou 1 rabanete melancia grande; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Salada de Quinoa de limão com legumes raspados pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa 97 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 246 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cenoura, erva-doce, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de Quinoa com limão e legumes raspados, Massa de Quinoa fácil com legumes assados em um molho de limão, e Salada Raspada De Vegetais Crus De Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma mandolina, corte finamente os rabanetes, cenoura e erva-doce.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Rabanete

Cenoura

Equipamento que você usará

Mandolina

Transfira para uma tigela grande de água gelada e leve à geladeira por cerca de 1 hora, até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Enquanto isso, em uma panela, leve a quinoa e a água para ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que a água seja absorvida e a quinoa esteja macia, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas