Salada De Quinoa E Camarão

Name: Salada De Quinoa E Camarão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível esfarelado ATHENOS tradicional esfarelado queijo Feta; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Italian Dressing; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata fatiadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, não cozida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas picadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes misturados rasgados da salada; 227 pimenta habenero camarão médio limpo cozido

Salada de Quinoa e camarão é um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian prato. Para $2.76 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 260 calorias, 18g de proteína, e 12g de gordura um. Se você tem queijo athenos feta, pimentão, azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Quinoa De Camarão, Salada de camarão e Quinoa, e Salada de espinafre e Quinoa com camarão para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a quinoa conforme indicado na embalagem; colher em tigela grande.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe repousar 5 min.

Junte todos os ingredientes restantes, exceto verduras para salada.

Ingredientes que você precisará

Verde

Adicione verduras para salada; misture levemente.

Ingredientes que você precisará

Verde

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

esfarelado ATHENOS tradicional esfarelado queijo Feta 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Italian Dressing 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas Kalamata fatiadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

quinoa, não cozida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentas vermelhas picadas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

verdes misturados rasgados da salada 227pimenta habenero

camarão médio limpo cozido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.