Salada de rúcula com vinagrete cítrico de abacate

Name: Salada de rúcula com vinagrete cítrico de abacate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate-descascado, sem caroço e em cubos; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de rúcula do bebê; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates cereja, cortados ao meio; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro picado; 1 deixar manjericão fresco, picado; 1 deixar hortelã fresca, picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 toranja vermelha, cortada ao meio; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. azeitonas kalamata, sem caroço e cortadas ao meio; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão recém-raspado, ou a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinagre vinho arroz; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Salada de rúcula com vinagrete cítrico de abacate pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 24g de gordura, e um total de 260 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.27 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue abacate, hortelã, queijo parmesão fresco e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de rúcula com vinagrete cítrico de abacate, Salada de rúcula Blackberry com vinagrete cítrico, e Salada de rúcula Blackberry com vinagrete cítrico.

Instrucao

Coloque o abacate, a cebola roxa, o suco de limão, o suco de toranja, o vinagre de vinho de arroz, a pimenta preta e o sal marinho no liquidificador e processe até ficar homogêneo, cerca de 30 segundos. Enquanto o liquidificador está funcionando, regue com o azeite; adicione mel, coentro, hortelã e folhas de manjericão e processe por mais alguns segundos para deixar as ervas visíveis como pequenas manchas.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa