Salada De Tofu Vietnamita

Salada De Tofu Vietnamita
Salada de Tofu Vietnamita pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 177 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $1.19 por porção. Se você tem molho de pimenta Vietnamita, tofu, pepino e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 40 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Vietnamita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é muito bom. Tentar Salada De Macarrão Vietnamita Com Tofu, Sanduíche De Tofu Vietnamita, e Banh Xeo (crepes vietnamitas) com Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em fogo médio em uma frigideira grande. Cozinhe o alho até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Misture delicadamente o tofu e o amendoim; cozinhe até que o tofu esteja levemente dourado.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Despeje o molho de soja e cozinhe, mexendo sempre, até ser absorvido pelo tofu.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
3
Retire do fogo e deixe esfriar. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
4
Misture os pepinos fatiados com o molho de pimenta, suco de limão e coentro. Dobre suavemente o tofu gelado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
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