Salada Lemony Waldorf
Precisa de um sem glúten, inteiro 30, e acompanhamento vegano? A salada Lemony Waldorf pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 20g de gordura, e um total de 239 calorias. Para $1.2 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue óleo de canolana, sal e pimenta, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Salada Lemony Waldorf, Filetes de peixe Lemony Waldorf para microondas, e Waldorf Salad Quick Bread - este pão apresenta maçãs, aipo e nozes. Se você gosta de Salada Waldorf, também pode desfrutar deste pão.
Instrucao
Espalhe as nozes em um prato de torta e brinde por cerca de 8 minutos, até dourar e perfumado.
Deixe as nozes esfriarem e depois quebre em pedaços.
Enquanto isso, em uma tigela grande, misture as raspas de chalota e limão com o suco de limão e o vinagre.
Bata os óleos de canola e noz e o cominho. Tempere o molho com sal e pimenta.
Adicione a alface picada à tigela junto com as nozes torradas, rabanetes, corações de aipo fatiados, folhas de aipo, frise picado, passas e maçã. Jogue bem e sirva imediatamente.