Salada Mâche com queijo de cabra e erva-doce-vinagrete de mostarda

Mâche salada com queijo de cabra e erva-doce-mostarda vinagrete pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 8G de proteína, 17g de gordura, e um total de 195 calorias. Esta receita serve 8. Para $5.72 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, sal e pimenta, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mâche, Frisée e salada de rabanete com vinagrete de mostarda, Queijo de cabra e salada de nozes temperadas com vinagrete de mostarda, e Salada verde misturada com nozes, queijo de cabra e vinagrete de mostarda com mel.
Instrucao
Em uma frigideira pequena, brinde as sementes de erva-doce em fogo moderadamente alto até ficarem perfumadas.
Transfira as sementes para um moedor de especiarias e deixe esfriar completamente; moa em pó.
Em uma tigela grande, bata a erva-doce moída com o vinagre, o suco de limão, a mostarda e o alho.
Bata no óleo; tempere com sal e pimenta.
Adicione o mche e misture delicadamente. Espalhe o queijo de cabra por cima e sirva.