Salada Nicoise

Name: Salada Nicoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bifes de atum grelhados ou cozidos) ou 2-3 latas de atum; 2 cabeças médias alface boston ou alface manteiga, folhas lavadas, secas e rasgadas em pedaços pequenos; 2 (inverno) alcaparras, enxaguadas e / ou várias anchovas (opcional); 1 1 libra de abobrinha, perna de cordeiro com osso; 6 ovos cozidos, descascados e cortados ao meio ou esquartejados; 2 (inverno) folhas de manjericão frescas picadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas frescas picadas de tomilho; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, pontas do caule aparadas e cada feijão cortado ao meio transversalmente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada; 10 pequeno novas batatas vermelhas (cada uma com cerca de 2 polegadas de diâmetro, cerca de 1 1/4 libras no total), cada batata esfregada e esquartejada; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas ni oise; 2 (pode ser ou desnatado) folhas de orégano frescas picadas; 1 pequeno cebola vermelha, cortada muito fina; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 ( beringelas) chalota, picada; 3 pequeno tomates maduros, cortados e cortados em oitavos

A receita da salada Nicoise pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 45 minutos. Esta receita serve 6 e custa US $5,39 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian tem 564 calorias, 28g de proteína, e 36g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue batatas novas, folhas de orégano, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 615 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você simplesmente receitas. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é incrível. Tentar SALADA NIÇOISE, Salada Nicoise, e Salada Nicoise Quente para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bifes de atum grelhados ou cozidos) ou 2-3 latas de atum 2cabeças médias

alface boston ou alface manteiga, folhas lavadas, secas e rasgadas em pedaços pequenos 2(inverno)

alcaparras, enxaguadas e / ou várias anchovas (opcional)11 libra de abobrinha,

perna de cordeiro com osso 6

ovos cozidos, descascados e cortados ao meio ou esquartejados 2(inverno)

folhas de manjericão frescas picadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

folhas frescas picadas de tomilho 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão verde, pontas do caule aparadas e cada feijão cortado ao meio transversalmente 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 chalota ralada ou picada 10pequeno

novas batatas vermelhas (cada uma com cerca de 2 polegadas de diâmetro, cerca de 1 1/4 libras no total), cada batata esfregada e esquartejada 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeitonas ni oise 2(pode ser ou desnatado)

folhas de orégano frescas picadas 1pequeno

cebola vermelha, cortada muito fina 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta-do-reino moída na hora 1( beringelas)

chalota, picada 3pequeno

tomates maduros, cortados e cortados em oitavos

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

O francês funciona muito bem com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Chateau Fleur Haut Gaussens Bordeaux Superieur com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.