Salada Niçoise

Name: Salada Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula fresca; 6 tomates cereja, cortados ao meio; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur cozido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro com osso; 1 para cada um. salsa fresca (enfeite); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verts haricot cozidos no vapor; 3 azeitonas kalamata picadas; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 71 pimenta habenero atum albacora sustentável Embalado A Óleo, drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 Traco 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 cp. queijo parmesão ralado cebola vermelha picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Salada Niçoise pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 693 calorias, 39g de proteína, e 18g de gordura um. Para $2.52 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mostarda dijon, azeitonas kalamatan, bulgur e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada Nicoise, Salada Niçoise Quente, e Salada Niçoise para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 2 colheres de chá de azeite com 1/2 colher de chá de mostarda Dijon, 1 colher de chá de vinagre de vinho tinto, 1 colher de chá de suco de limão fresco e uma pitada de pimenta. Misture o molho com 2/3 xícara de bulgur cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

Bulgur Cozido

Perna De Cordeiro Com Osso

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Adicione 1/2 xícara de haricot cozido no vapor, 6 tomates cereja, cortados ao meio, 3 azeitonas kalamata picadas, 1 colher de sopa de cebola roxa picada e 2 1/2 onças de atum albacora sustentável embalado em Óleo, drenado. Jogue suavemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Atum Albacora Embalado Em óleo