Salada Oriental Edamame

Salada Oriental Edamame
A salada Oriental Edamame pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Para $1.56 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 273 calorias, 16g de proteína, e 12g de gordura. Vá até a loja e pegue amêndoas, óleo de gergelim, vinagre de vinho de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 66%. Tentar Salada chinesa Crunch - uma salada crocante com molho oriental é perfeita para uma tarde de Verão, Salada Oriental, e Salada Oriental para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio-baixo; cozinhe as amêndoas até levemente torradas e perfumadas, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Bata o óleo de gergelim, o molho de soja, o vinagre, o açúcar, o alho e o gengibre juntos em uma tigela para o molho; tempere com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
AlhoAlho
GengibreGengibre
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Combine edamame, milho bebê, castanhas de água, rabanetes, cebolinha, coentro e amêndoas torradas em uma tigela grande; misture com o molho até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
Castanhas De águaCastanhas De água
CebolaCebola
Milho BebêMilho Bebê
CoentroCoentro
RabaneteRabanete
AmêndoaAmêndoa
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Sirva frio ou à temperatura ambiente.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde25
Tipos De PratosSalada
Revista