Salada rápida e simples de atum e Garbanzo

Name: Salada rápida e simples de atum e Garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 c. feijão verde cortado congelado; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico, escorrido (grão de bico); 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Tangerinas, cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta (rachada na hora se você tiver); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 ( beringelas) Tomate em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente uma salada rápida e simples de Tunan e Garbanzo. Para $1.29 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 432 calorias, 30g de proteína, e 20g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, cebola, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Salada de atum rápida, saudável e Super simples, Tuna Garbanzo Bean Salad, e Salada de feijão Tunan e Garbanzo.

Instrucao

Combine todos os ingredientes em uma tigela.2 para obter melhores resultados, deixe marinar pelo menos uma hora antes de servir.3 Vejo que eu disse que era simples.

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas