Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente uma salada saudável de oito camadas. Para 90 centavos por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 29g de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita serve 10. Vá até a loja e pegue cebolinha, presunto, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada De Camada Saudável, Faça Uma Salada Saudável De Seis Camadas, e Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa.
Instrucao
1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
2
Regue com óleo; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
3
Coloque a alface em um 2-1 / 2-qt. tigela de servir de vidro; cubra com macarrão e ovos.
Ingredientes que você precisará
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)