Salmão Com Crosta De Batata

Name: Salmão Com Crosta De Batata
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão, espadarte ou Arctic char, com 3/4 de polegada de espessura; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 1 clara de ovo, ligeiramente batida; 1 Oreos Recheados Duplos tempero de pimenta limão; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Betty Crocker ® Potato Buds ® puré de batata (seco); 1 Oreos Recheados Duplos azeite ou óleo vegetal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

O salmão com crosta de batata é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 122 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.88 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 16 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, tempero de pimenta limão, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão Com Crosta De Batata, Salmão com crosta de batata com salada de ervas, e Batata-Doce Com Crosta De Noz-Pecã-Bolos De Salmão para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire e descarte a pele do peixe.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Corte o peixe em 4 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Misture a clara de ovo e a água com o garfo.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Agua

Misture batatas secas, amido de milho, páprica e tempero de limão e pimenta. Mergulhe apenas os lados superiores do peixe na mistura de clara de ovo e pressione na mistura de batata.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Maisena

Ovo

Batata

Pimentao

Peixe

Mergulho

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo alto. Cozinhe o peixe, os lados da batata para baixo, em óleo 3 minutos. Vire cuidadosamente o peixe, usando uma espátula larga com fenda. Reduza o fogo para médio. Cozinhe cerca de 3 minutos a mais ou até que o peixe escorra facilmente com o garfo.

Ingredientes que você precisará

Batata

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

ESPATULA

Equipamento

Frigideira

ESPATULA

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão, espadarte ou Arctic char, com 3/4 de polegada de espessura 2Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 1

clara de ovo, ligeiramente batida 1Oreos Recheados Duplos

tempero de pimenta limão 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Betty Crocker ® Potato Buds ® puré de batata (seco)1Oreos Recheados Duplos

azeite ou óleo vegetal 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.