Salmão Com Feijão Branco E Salada Cítrica

Name: Salmão Com Feijão Branco E Salada Cítrica
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO can cannellini beans, enxaguado e drenado; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal salsa de folha plana picada; 1 toranja rosa, descascada e cortada em segmentos; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão finamente raladas; 1 umbigo laranja, descascado e cortado em segmentos; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão cortados no Centro cada), com pele; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Salmão com feijão branco e salada de frutas cítricas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 740 calorias, 63g de proteína, e 22g de gordura um. Para $6.94 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, a laranja do umbigo, os filés de salmão cortados no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por recipes.prevention.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salmão Assado E Salada De Espinafre De Feijão Branco, Salmão cítrico com salada de agrião, e Salada esbranquiçada com vinagrete cítrico-balsâmico.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

can cannellini beans, enxaguado e drenado 02 colheres de sopa de manteiga sem sal

salsa de folha plana picada 1

toranja rosa, descascada e cortada em segmentos 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

raspas de limão finamente raladas 1

umbigo laranja, descascado e cortado em segmentos 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola vermelha, em fatias finas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão cortados no Centro cada), com pele 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.