Salmão frito com vinagrete cítrico

Name: Salmão frito com vinagrete cítrico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espargos, Talos descascados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolinha cortada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 Quilograma filetes de salmão sem pele; 8 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 ( beringelas) chalota, picada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente salmão frito com vinagrete cítrico. Esta receita faz 8 porções com 378 calorias, 36g de proteína, e 23g de gordura um. Para $5.02 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue chalota, filetes de salmão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Salmão grelhado com alface grelhada e vinagrete cítrico, Folha Pan salmão com tomates e azeitonas, e Noz Crusted Salmão Folha Pan Jantar para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande de água fervente com sal, cozinhe os talos de aspargos até ficarem verdes e crocantes, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Escorra e enxágue com água fria. Seque os aspargos e transfira-os para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Regue o azeite sobre os aspargos e misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Em uma panela pequena, misture os sucos de laranja, limão e limão e cozinhe em fogo moderado até reduzir pela metade, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Despeje em uma tigela à prova de calor e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Bata a chalota, a cebolinha e a 1/4 xícara de azeite. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Creme De Leite Fresco Adicional

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em cada um dos 2 grandes skillets, aqueça 1 1/2 colheres de sopa do óleo vegetal até brilhar. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta e adicione 4 a cada frigideira. Cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar e apenas cozido, cerca de 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Filetes De Salmão

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira o salmão para pratos e coloque um pouco do vinagrete cítrico por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Sirva o salmão com os aspargos, passando o vinagrete extra à mesa.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espargos, Talos descascados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolinha cortada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais para regar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1Quilograma

filetes de salmão sem pele 8camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 1( beringelas)

chalota, picada 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 estrelas 5 parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.