Salmão refogado com Batata-Doce, mamão Rougaille e cuscuz israelense

Salmão salteado com Batata-Doce, mamão Rougaille e cuscuz israelense pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 44g de proteína, 29g de gordura, e um total de 806 calorias. Esta receita serve 5 e custa US $5,19 por porção. Uma mistura de cebola, azeite, cogumelos shiitake e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cuscuz Israelense Com Batata-Doce, Salmão com cuscuz israelense torrado, e Salmão com molho de cereja e cuscuz israelense para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine as cebolas, gengibre, tomate, mamão, alho e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Abacaxi Normal

Adicione suco de limão ou limão, vinagre de vinho tinto, 1/8 xícara de azeite, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

Abacate Hass Levemente Amassado

Bifes De Tira De Nova York

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture isso até 2 a 3 horas antes de servir e deixe repousar, coberto, mas não na geladeira.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Para fazer o cuscuz: Encha uma panela cerca de 3/4 cheia de água, um pouco de sal e um pouco de açafrão para colorir. Deixe ferver, adicione o cuscuz e cozinhe por cerca de 2 minutos. Lave o cuscuz com água fria e escorra bem.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Acafrao

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra a batata-doce e a abobrinha e adicione ao cuscuz. Junte a pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Aqueça a manteiga em uma panela pequena e refogue os cogumelos shiitake com alho, cebola e cominho. Quando os cogumelos estiverem macios, adicione a mistura ao cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Shiitake

1 Xícara De Chalotas Picadas

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Morango A Pé

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque o cuscuz em uma assadeira e mantenha aquecido no forno.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Tempere o salmão com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Aqueça o azeite em uma panela e refogue os filés de salmão por 1 minuto de cada lado para raros médios.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva o salmão em uma cama de cuscuz. Amontoe o rougaille sobre o salmão.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Decore com pedaços de espaguete frito, para que eles estejam alcançando o salmão.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

43pimenta habenero

morango a pé 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho em pó 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1polegada

disco gengibre fresco, finamente picado 1monte

cebolinha (cebolinha), picada 241pimenta habenero

Cuscuz israelense 1

limão ou lima, espremido 301 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola picada 1

mamão, ou 1/4 melão e 6 morangos, picados finamente 1

cebola vermelha, finamente picada 1Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1grande

pimenta vermelha assada, descascada, semeada e cortada em pequenos dados 1apertar

Açafrão Espanhol 744pimenta habenero

filetes de salmão 51 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal 51 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 3

cogumelos shiitake 51 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Espaguete frito, para enfeitar 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata-doce, cortada em cubos e cozida em água salgada 1

abobrinha, cortada em cubos e cozida em água salgada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vinho Chardonnay. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.