Salsa de sementes de abacate e abóbora
Abacate e Salsa de Semente de abóbora podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $2.19 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 36g de gordura, e um total de 419 calorias. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimentão, sementes de abóbora, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 77%. Tentar Nectarina, Sementes De Coentro E Salsa De Abacate, Salada De Espinafre, Abacate E Semente De Abóbora, e Frango assado com Salsa de Semente De Abóbora para receitas semelhantes.
Instrucao
Espalhe as sementes de abóbora em uma assadeira com aro e leve ao forno por 4 minutos, ou até dourar levemente.
Transfira para um prato para esfriar.
Asse o pimentão sobre uma chama de gás até ficar carbonizado por toda parte.
Transfira para uma tigela, cubra com filme plástico e deixe cozinhar por 5 minutos. Descasque, provenha e semeie a pimenta; corte em dados de 1/2 de polegada.
Em uma tigela, misture o suco de limão com o alho e o chile. Junte as sementes de abóbora, o pimentão e o abacate. Tempere com sal e pimenta e sirva.