Cogumelos-frango refogado requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa US $ 2,4 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 17g de gordura, e um total de 377 calorias. Vá até a loja e pegue gengibre moído, aipo, castanhas de água e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Frango Frito Com Cogumelos, Salteados de frango e cogumelos, e Frango, brócolos e cogumelos fritos.
Instrucao
1
Misture os cogumelos e a água; deixe repousar 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2
Escorra, reservando o líquido; reserve o líquido e os cogumelos. Em outra tigela, misture a clara de ovo, 1 colher de chá de amido de milho, 1 colher de chá de molho de soja e pimenta; adicione o frango e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande ou wok; frite o frango até não ficar mais rosa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Retire e reserve. Na mesma frigideira, frite o alho no óleo restante até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
5
Adicione as ervilhas, o aipo, as castanhas de água e os cogumelos; refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
6
Adicione 1/2 xícara de caldo e o frango; tampe e cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
7
Misture o açúcar, o gengibre, o líquido de cogumelo reservado e o amido de milho restante, o molho de soja e o caldo; mexa na frigideira e cozinhe até engrossar, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Suco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
8
Adicione pimientos.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado