Sancocho Trifásico (Três Carnes Sancocho)

Name: Sancocho Trifásico (Três Carnes Sancocho)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 454 pimenta habenero carne cortada em pedaços; 8 berinjela pequena, descascada e cortada em cubos; 3 espigas de milho fresco, cortadas em 3 pedaços; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 4 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Terra achiote; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 banana verde, descascada e cortada transversalmente em pedaços de 2 polegadas; 454 pimenta habenero carne de porco ou costelas de porco; 1 pimentão vermelho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Cebola Amarela Média Picada água ou mais se necessário; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas brancas, descascadas e cortadas ao meio; 454 pimenta habenero yuca congelada ou fresca cortada em pedaços grandes

Sancocho Trifásico (três carnes Sancocho) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $2.2 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 19g de gordura, e um total de 493 calorias. 888 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de carne, água, se necessário, cominho moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária Sul-Americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Frango Colombiano SANCOCHO (Sancocho de GALLINAn o VALLUNO), Sancocho Costeño (Costa Atlântica Sancocho), e Sancocho Com Aji para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as cebolas, pimenta, alho e cominho no liquidificador com 1/4 xícara de water.In uma panela grande, coloque a carne, carne de porco, frango, milho, mistura de cebola, sal e banana verde.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)