Sanduíche De Ovo Pesto

Name: Sanduíche De Ovo Pesto
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 1 muffin inglês de trigo integral, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pesto preparado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham shredded sharp Cheddar

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o pesto Egg Sandwich. Esta receita serve 4 e custa 29 centavos por porção. Uma porção contém 89 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pesto, sal e pimenta, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, Pesto Focaccia Sandwich, e Sanduíche de grão de bico pesto para receitas semelhantes.

Instrucao

Brinde o muffin inglês ao cozimento desejado. Mist um ramekin de 3 polegadas com spray de cozinha. Bata levemente o ovo, o leite, o sal e a pimenta em ramekin. Junte o queijo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio