Sanduíches de manteiga de amendoim e pêra
Para 69 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 382 calorias, 12g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 5. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o pão, mas peras, passas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Manteiga De Amendoim De Maçã, Sanduíches De Sorvete De Manteiga De Amendoim, e Sanduíches De Sorvete De Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.
Instrucao
Espalhe 2 Colheres De Sopa. manteiga de amendoim uniformemente sobre um lado de quatro fatias de pão.
Polvilhe 2 Colheres De Sopa. passas sobre cada um.
Coloque várias fatias de pêra sobre as passas e polvilhe com canela. Espalhe levemente um lado das fatias de pão restantes com mel e coloque o mel do pão de lado para baixo sobre as peras.
Corte ao meio na diagonal e embrulhe em plástico ou papel alumínio.