Sanduíches de salada de presunto e ovo
Sanduíches de salada de presunto e ovo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.08 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 520 calorias, 29g de proteína, e 18g de gordura. Vá até a loja e pegue um pão, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Salada De Macarrão De Ovo Deviled, e Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo.
Instrucao
1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; mexa bem.
Equipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2
Descasque os ovos, descartando 3 gemas. Pique as claras e as 3 gemas restantes; mexa na mistura de iogurte.
Ingredientes que você precisará![Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional]()
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional![2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas]()
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas![Biscoitos De Gengibre, Divididos]()
Biscoitos De Gengibre, Divididos![Pacote De Mistura Natural Para Bolo]()
Pacote De Mistura Natural Para Bolo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Biscoitos De Gengibre, Divididos
Pacote De Mistura Natural Para Bolo3
Adicione o presunto e o aipo; mexa delicadamente.
Ingredientes que você precisará![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![Mostarda Preparada, Opcional]()
Mostarda Preparada, Opcional
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Mostarda Preparada, Opcional4
Polvilhe com pimenta. Cubra e leve à geladeira por 15 minutos ou até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará![1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)]()
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão Francês
1-1/2 Xícaras De CervejaEquipamento
Ingredientes
4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pão francês sem especiarias]()
pão francês sem especiarias1Oreos Recheados Duplos![Tempero Cajun (como o estilo Spice Island Louisiana)]()
Tempero Cajun (como o estilo Spice Island Louisiana)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo finamente picado]()
aipo finamente picado1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![presunto fino, cortado em cubos de 1/4 de polegada]()
presunto fino, cortado em cubos de 1/4 de polegada791 Lb Mafaldi Fresco se possível![iogurte sem gordura]()
iogurte sem gordura6grande![ovos grandes cozidos]()
ovos grandes cozidos12 colheres de chá de alho em pó![maionese leve]()
maionese leve0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0Pedaços de toffee de barra de Heath![pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas]()
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas1Pedaços de toffee de barra de Heath![suco de limão, opcional]()
suco de limão, opcional
pão francês sem especiarias1Oreos Recheados Duplos
Tempero Cajun (como o estilo Spice Island Louisiana)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo finamente picado1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
presunto fino, cortado em cubos de 1/4 de polegada791 Lb Mafaldi Fresco se possível
iogurte sem gordura6grande
ovos grandes cozidos12 colheres de chá de alho em pó
maionese leve0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0Pedaços de toffee de barra de Heath
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas1Pedaços de toffee de barra de Heath
suco de limão, opcionalDificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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