Sanduíches Vegetais Laminados

Sanduíches Vegetais Laminados
Rolou sanduíches vegetais é um vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 235 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Para 78 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, cream cheese, pepino e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sushi Rolado Cheio De Vegetais, Sanduíches Grelhados Rolados Com Carne De Porco, Feijão Verde E Queijo De Cabra, e Sanduíches De Vegetais Assados.

Instrucao

1
Espalhe tortilhas com cream cheese; cubra com espinafre e os próximos 3 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
3 Pacotes (6 Onças Cada) De Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)3 Pacotes (6 Onças Cada) De Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
2
Polvilhe com sal e pimenta; dobre um terço inferior da tortilha sobre o recheio e enrole a moda jellyroll. Envolva o sanduíche na folha de alumínio resistente; cubra e refrigere.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Revista