Sanduíche De Frango De Ferro Plano Para Lavagem Cerebral

Brainwash Flat-Iron Chicken Sandwich pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.93 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 71g de gordura, e um total de 998 calorias. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 horas e 30 minutos. Uma mistura de cebola, parmesão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Tentar Bife De Ferro Plano Com Esfregar Seco, Whiskey Flat Iron Steaks, e Bife De Ferro Plano Marinado para receitas semelhantes.

Instrucao

Deixe marinar o frango durante a noite na geladeira na marinada de frango.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Prepare uma grelha para cozinhar ou aqueça uma frigideira em fogo médio. Grelhe ou refogue os peitos de frango em fogo médio até ficarem cozidos.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto o frango estiver cozinhando, espalhe 1 colher de sopa de pesto de nozes em cada uma das 4 fatias dos pãezinhos panini e 2 colheres de sopa de Chipotle Aioli em cada uma das outras 4 fatias.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Paus De Canela Curtos

Aioli

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

10 Pãezinhos Brancos

Retire o frango da churrasqueira e construir cada sanduíche colocando um peito de frango em cima do pão de Noz Pesto, em seguida, uma fatia de tomate e 2 pedaços de queijo, 1 colher de sopa de Três de Cebola, Geléia e coberto com o pão com Chipotle Aioli.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Paus De Canela Curtos

Aioli

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador e misture em alta por 2 minutos ou até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira para uma assadeira não reativa de 13 por 9 polegadas ou outro recipiente plano.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Adicione os peitos de frango ao prato, cubra e deixe marinar na geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Espalhe as nozes em uma panela pequena e torre no forno por 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Paus De Canela Curtos

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque todos os ingredientes, exceto o óleo, no liquidificador e processe até ficar homogêneo. Adicione lentamente o óleo e continue a purê por 1 minuto. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado