Sanduíche de Peru, abacate e espinafre com limão

Name: Sanduíche de Peru, abacate e espinafre com limão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, caroço removido; 1 para cada um. Sumo de limão fresco; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão integral; 1 para cada um. Cebola vermelha fatiada; 1 deixar Espinafre; 1 para cada um. Peru fatiado

Sanduíche de Peru, abacate e espinafre com limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 388 calorias, 22g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cebola, suco de limão, pão de grãos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Siciliano Overstuffed Sanduíche Cunhas, Abóbora recheada com pão de milho, maçãs e Linguiça de peru com Sauvignon Blanc, e Sanduíche de espinafre e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire a polpa de abacate da metade do abacate; espalhe de um lado de cada fatia de pão. Topo 1 fatia com espinafre, Peru e cebola; regue com suco de limão. Cubra com a fatia restante de pão, com o abacate voltado para baixo.

Ingredientes que você precisará

Limao