Sanduíches de baguete de frango ao estilo Lao com agrião

Sanduíches de baguete de frango ao estilo Lao com agrião
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente sanduíches de baguete de frango ao estilo Lao com agrião. Esta receita serve 4 e custa US $3,21 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 17g de gordura, e um total de 832 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de maionese, sal e pimenta, cenouras grosseiras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a baguete, você pode seguir este prato principal com o Baguete e pudim de manteiga como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sanduíches de peito de frango com cebola caramelizada, agrião e Paprikan Aïoli, Sanduíches de chá de pepino-agrião, e Sanduíches de frango ao estilo Alabama com Molho Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira média, aqueça o óleo. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta e adicione-os à frigideira, com a pele voltada para baixo. Cozinhe em fogo moderadamente alto até que a pele esteja dourada e crocante, cerca de 4 minutos. Reduza o calor para moderado. Vire os peitos de frango e cozinhe até ficarem brancos, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Transfira os peitos de frango para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos. Corte o frango transversalmente com 1/3 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Espalhe o molho chile-alho nas laterais cortadas das baguetes e espalhe a maionese por cima. Encha os sanduíches com agrião, frango, tomate e cenoura e sirva.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
BagueteBaguete
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde52
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