Sanduíches de cogumelos portobello assados com maionese de parmesão
Para $2.01 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 4G de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem cogumelos pré portobello, pão crocante, maionese de parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches de Bolso de Parmesão de berinjela assada com cogumelos Portobello, Portobello Mushroom Banh Mi com maionese Sriracha {vegetariana}, e Portobello e pimenta vermelha embrulham com maionese de alho assada para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os cogumelos em uma assadeira; cubra uniformemente com spritzer balsâmico. Grelhe os cogumelos 11 a 12 minutos ou até dourar e ficar macio.
Enquanto os cogumelos grelham, espalhe 1 colher de sopa de maionese de parmesão sobre o lado cortado de cada fatia de pão; cubra cada uma das 4 fatias com cerca de 2/3 xícara de pimentão e 1/2 xícara de rúcula. Disponha os cogumelos assados uniformemente sobre a rúcula. Cubra com as restantes 4 fatias de pão.