Sanduíches de frango grelhado e abacaxi

Sanduíches de frango grelhado e abacaxi
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de frango grelhado e abacaxi. Uma porção contém 311 calorias, 40g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,12 Por porção. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, sal, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Abacaxi como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches de frango grelhado e abacaxi, Sanduíches De Frango Com Abacaxi Grelhado, e Sanduíches De Frango Com Abacaxi Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Polvilhe o frango uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 a 6 minutos de cada lado ou até terminar, escovando ocasionalmente com suco de limão. Grelhe o abacaxi 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
LimaoLimao
AbacaxiAbacaxi
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Espalhe a maionese nas metades inferiores dos pães, se desejar. Cubra cada um com 1 metade do peito de frango, 1 fatia de abacaxi, 1 folha de manjericão e 1 pão.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Manjericão FrescoManjericão Fresco
MaioneseMaionese
AbacaxiAbacaxi
EspalharEspalhar
RolarRolar
5
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em16 m.
Dose4
Pontuação De Saúde24
Revista