Sanduíches de salada de presunto e ovo

Sanduíches de salada de presunto e ovo
Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 10g de gordura, e um total de 143 calorias. Se 66 centavos por porção cai em seu orçamento, sanduíches de salada de presunto e ovo podem ser uma tremenda homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita para tentar. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, sal de cebola, folhas de alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 6 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, e Salada De Macarrão De Ovo Deviled para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture todos os ingredientes, exceto alface e pão.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Coloque a folha de alface em 4 fatias de pão. Coloque a mistura de ovos na alface. Cubra com o pão restante.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista