Sanduíches de Spam e ovo

Sanduíches de Spam e ovo
Sanduíches de Spam e ovo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 18g de gordura, e um total de 268 calorias. Para 80 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 88 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Se você tem geléia de morango, manteiga, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar SPAM Mini open-faced sandwiches, Muffins De Ovo De Café Da Manhã, e Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta 1 colher de sopa da manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo moderadamente alto.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Coloque os pãezinhos doces, corte com o lado para baixo, na frigideira e cozinhe até ficar torrado, 1-2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Transfira os rolos torrados para uma travessa grande e espalhe a geléia em cada lado torrado dos rolos.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
4
Coloque as fatias de Spam na frigideira e frite até dourar e ficar crocante, 1 A 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
PublicitarioPublicitario
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Transfira as fatias de Spam para as metades inferiores de cada rolo doce.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
PublicitarioPublicitario
6
Reduza o fogo para médio e derreta a manteiga restante na frigideira. Quebre os ovos na frigideira, tomando cuidado para não quebrar as gemas. Cubra a frigideira e frite os ovos até que as claras estejam firmes, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Coloque os ovos fritos em cada fatia de Spam e regue os ovos com a Sriracha se estiver usando. Cubra cada sanduíche com as partes superiores doces restantes do rolo.
Ingredientes que você precisará
SrirachaSriracha
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
PublicitarioPublicitario
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista