Sanduíches Kibbe

Name: Sanduíches Kibbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas brotos de alfafa; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bulgur (trigo rachado), não cozido; 3 (inverno) molho de pepino sem gordura; 3 (inverno) salsa fresca picada; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 1 Traco pimenta da Jamaica moída; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cordeiro chão magro; 4 folha folhas verdes da alface da folha; 3 (inverno) cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 (pode ser ou desnatado) pinhões, picados; 1 8 polegadas (8 polegadas) pão pita redondo, cortado ao meio transversalmente; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fervente

Sanduíches de Kibbe podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,76 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 333 calorias, 18g de proteína, e 17g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pinhões, pão pita redondo, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brazilian Beef Kibbe, Sanduíches havaianos de presunto e queijo (também conhecidos como sanduíches de bagageira), e B. E. G. Sanduíches (Sanduíches De Bacon-Ovo) para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje a água sobre o bulgur em uma tigela pequena; cubra e deixe repousar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Escorra bem.

Misture o bulgur, o cordeiro e os próximos 7 ingredientes em uma tigela média, mexendo bem. Molde a mistura em 10 (1 1/2 polegadas) almôndegas.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Bulgur

Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Coloque as almôndegas na grelha de uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 1/2 polegadas do calor (com a porta elétrica do forno parcialmente aberta) 30 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar