Sanduíches Wrap-and-Roll
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente sanduíches de embrulhar e enrolar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 335 calorias, 13g de proteína, e 13g de gordura. Para $2.27 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue cenouras, pimenta, queijo de cabra e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Embrulhe E Enrole Sanduíches, Wrap & Roll-Ups, e Wrap ' N Roll Tortilla para receitas semelhantes.
Instrucao
Disponha 4 tortilhas em uma superfície de trabalho.
Espalhe cada tortilha com 2 colheres de sopa generosas. de queijo de cabra, deixando uma borda de 1/4 de polegada.
Adicione 1/3 xícara de pimentão assado, 1/2 xícara de verduras, 1/4 xícara de cenoura e uma pitada de pimenta a cada um.
Enrole tortilhas e corte ao meio transversalmente. Disponha 2 metades em cada prato e sirva.