Saquê-alabote cozido no vapor com cenouras dilatadas

Name: Saquê-alabote cozido no vapor com cenouras dilatadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras descascadas em fatias finas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 2 dentes de alho, descascados, cortados ao meio; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote (cada um com cerca de 1 1/2 polegadas de espessura); 750 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de gergelim japonês

O alabote cozido no vapor com cenouras dilatadas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 418 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura um. Para $7.88 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Se você tem saquê, dentes de alho, endro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Saquê-alabote cozido no vapor com gengibre e repolho, Sake - salmão sockeye cozido no vapor com manteiga de saquê, e Mexilhões Cozidos No Vapor.

Instrucao

Cremalheira do navio do pulverizador com pulverizador antiaderente.

Polvilhe os dois lados do alabote com sal e pimenta e polvilhe por cima dos filés com 2 colheres de chá de endro; coloque o peixe na grelha preparada.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Linguado

Endro

Peixe

Combine o saquê e a cebola em uma panela grande; deixe ferver. Continue a ferver 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Causa

Equipamento que você usará

Pote

Adicione as cenouras e o alho à panela; volte a ferver.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Alho

Equipamento que você usará

Pote

Coloque a cremalheira do navio com peixes sobre o líquido no potenciômetro. Cubra bem a panela e cozinhe o peixe no vapor até ficar opaco no centro, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Pote

Transfira o peixe para o prato.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Corte cada filé transversalmente ao meio; cubra com papel alumínio. Descarte a cebola. Usando escumadeira, transfira as cenouras e o alho para uma tigela pequena; misture a manteiga e as 2 colheres de chá restantes de endro. Tempere com sal e pimenta. Coloque as cenouras ao lado do peixe na Travessa. Ferva o líquido na panela até reduzir para 6 colheres de sopa, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cenoura

Manteiga

Alho

Cebola

Endro

Peixe

Equipamento que você usará

Escumadeira

Tigela

Aluminio

Pote

Despeje sobre peixe e cenoura.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Peixe

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras descascadas em fatias finas 4Pedaços de toffee de barra de Heath

endro fresco picado 2

dentes de alho, descascados, cortados ao meio 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote (cada um com cerca de 1 1/2 polegadas de espessura)7501 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de gergelim japonês

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.