Sardinha storecupboard spaghetti

Sardinha storecupboard spaghetti
Sardinha storecupboard spaghetti pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana serve 1 e custa $3.83 por porção. Uma porção contém 1451 calorias, 16g de proteína, e 116g de gordura. 40 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de azeitonas, azeite, folhas de salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é ótima. Storecupboard spaghetti puttanesca, Espaguete-Sardinha, e Spaghetti à la sauce tomate et sardine écrasée Recette são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Cozinhe o espaguete seguindo as instruções da embalagem. Enquanto isso, aqueça o óleo em uma panela, coloque a cebola e cozinhe por 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o alho e os tomates e cozinhe por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
3
Mexa as sardinhas, quebrando-as levemente com as costas de uma colher.
Ingredientes que você precisará
SardinhaSardinha
4
Adicione as azeitonas e alcaparras, tempere e aqueça. Misture o espaguete cozido e escorrido, um pouco da água de cozimento e a salsa.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
DificuldadeFacil
Pronto Em17 m.
Dose1
Pontuação De Saúde40
Revista