Saudável Chipotle Peru Chili

Name: Saudável Chipotle Peru Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco (pode substituir por mussarela); 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados); 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates enlatados inteiros; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 pimentas chipotle, no chile en molho adobo; 5 alho; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru terrestre; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO azeite extra virgem goya; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 ( beringelas) cebola amarela

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Chili de Peru Chipotle saudável pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 6g de gordura, e um total de 289 calorias. Para $2.0 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de molho adobo, cebola, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o feijão preto, você pode seguir este prato principal com o Feijão preto e Sobremesa De Batata Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Dois-Feijão e milho Chipotle Peru Chili (saudável !), Rápido e fácil Chipotle Peru Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, e Abóbora Peru Chili: um Chili saudável cozinhar off vencedor.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

(pode substituir por mussarela)411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados)850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates enlatados inteiros 11 colher de sopa de orégano seco

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4

pimentas chipotle, no chile en molho adobo 5

alho 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Peru terrestre 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

azeite extra virgem goya 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caldo de galinha com baixo teor de sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 11 colher de sopa de orégano seco

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1( beringelas)

cebola amarela

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Sangre De Toro Cava com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.