Saudável e delicioso: abóbora com ricota, sálvia e pinhões

Name: Saudável e delicioso: abóbora com ricota, sálvia e pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho amassado; 2 Azeite (cerca de 1 colher de sopa cheia); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte skim ricotta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 6 para 8 folhas de sálvia frescas; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 907 pimenta habenero pequeno espaguete squash (sobre

Saudável e delicioso: abóbora com ricota, sálvia e pinhões é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 176 calorias, 8g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,23 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, azeite, até 8 folhas de sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Spaghetti Squash Com Ricota, Sálvia E Pinhões, Espaguete com abóbora, pinhões e sálvia, e Saudável e delicioso: Carpaccio de abobrinha com Fetan e pinhões.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 ° F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Perfure toda a abóbora em vários lugares com uma faca ou garfo, coloque-a em uma assadeira e asse até que a carne esteja macia (facilmente perfurada com um garfo), cerca de 60 a 75 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Retire a abóbora do forno e deixe esfriar por 5-10 minutos. Enquanto isso, aqueça um pouco de óleo em uma panela pequena. Frite rapidamente as folhas de sálvia até ficarem crocantes, mas não queimadas. Crumble as folhas de sálvia em uma tigela grande e misture com ricota e alho. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura