Saudável E Delicioso: Curried Kumquat Chutney
Saudável e delicioso: Kumquat Chutney com curry pode ser apenas o condimento que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção contém 128 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura. Para 44 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue gengibre cristalizado, curry em pó, kumquats e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Saudável e delicioso: carne de porco Curry com maçãs, Saudável e delicioso: sopa de couve-flor com curry com mel, e Saudável e delicioso: batata-doce com curry e sopa de arroz integral para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela pequena em fogo médio, misture açúcar, vinagre, gengibre, cranberries, curry em pó e 1 xícara de kumquats. Cozinhe 10 ou 11 minutos, ou até que a mistura inteira seja reduzida para cerca de 1 xícara, mexendo ocasionalmente. Não se preocupe se ainda estiver um pouco magro após 6 ou 7 minutos; Isso reduzirá.
Despeje a mistura em uma tigela de vidro pequena ou copo medidor de vidro grande. Leve à geladeira até esfriar completamente. Misture o coentro e os kumquats restantes de 1/3 xícara. Sal e pimenta a gosto. Leve à geladeira por mais uma hora. Colher sobre a carne escolhida ou apenas comer direto da tigela.