Saudável e delicioso: metades de pimenta assada com cobertura de migalhas de pão

Name: Saudável e delicioso: metades de pimenta assada com cobertura de migalhas de pão
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, tomilho seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão finas e secas; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha com baixo teor de sódio; 5 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 3 (inverno) parmesão ralado; 3 (inverno) salsa, picada e dividida; 0 (pode ser ou desnatado) azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 3 pimentões vermelhos ou amarelos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê saudável e delicioso: metades de pimenta assada com migalhas de pão cobrindo uma tentativa. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 13g de gordura, e um total de 169 calorias. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de caldo de galinha, migalhas de pão, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Deliciosos Muffins De Mirtilo Com Cobertura De Migalhas, Delicioso Bolo De Café De Mirtilo Com Cobertura De Migalhas, e Saudável e delicioso: salada de tomate amarelo com pimenta vermelha assada, queijo Feta e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça o forno a 375ºF.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Regue 1 colher de sopa de azeite no fundo de uma assadeira de vidro 9x13. Corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Remova caules, sementes, núcleos e costelas.

Ingredientes que você precisará

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Coloque em uma assadeira cortada e regue com 1 colher de sopa de azeite.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Em uma tigela pequena, misture migalhas de pão, parmesão, 2 colheres de sopa de salsa, tomilho e flocos de pimenta vermelha. Mexa para combinar. Encha os pimentões uniformemente com a mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Molho De Tomate Hunt's®

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Despeje o caldo de galinha no fundo do prato e cubra bem com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Asse 20 minutos.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Retire o papel alumínio e asse até que os pimentões estejam completamente macios, cerca de 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Quando o tempo acabar e os pimentões ficarem macios, retire do forno. Mova os pimentões para servir o prato e coloque os sucos por cima. Cubra com 1 colher de sopa restante de salsa.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Servir.