Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados

Name: Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. Pimenta preta moída na hora; 539 pimenta habenero feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha, dividido; 3 grande (parcialmente &); 2 cravo alho, picado; 1 para cada um. Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $2,39 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 56g de proteína, 35g de gordura, e um total de 1004 calorias. Se você tem pimenta, feijão cannellini, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 21 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco, Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos, e Acelga suíça e sopa de feijão branco com ovos escalfados para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma panela média com cerca de 1 litro de água.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o vinagre e 1/2 colher de sopa de sal. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Enquanto a água está aquecendo, aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, 30 a 60 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Despeje o feijão e 4 colheres de sopa (1/4 xícara) de caldo de galinha. Cozinhe 3 ou 4 minutos, até que o feijão seja aquecido, mexendo ocasionalmente. Mata o calor. Com um processador de alimentos ou liquidificador de imersão, bata a mistura de feijão, adicionando as últimas 2 colheres de sopa de caldo à medida que avança. Sal e pimenta a gosto. Divida uniformemente entre Tigelas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Vinagrete De Verjuice

Voltar para os ovos: uma vez que a água está fervendo, deixe cair o fogo para uma fervura muito suave. Usando uma escumadeira, crie uma banheira de hidromassagem suave. Quebre 1 ou 2 ovos em um copo e facilite-os cuidadosamente no redemoinho. (Ele / eles devem migrar para o centro do pote.) Após 3 ou 4 minutos, retire o(s) ovo (s) com a escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé