Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados

Name: Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. Pimenta preta moída na hora; 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caldo de galinha, dividido; 3 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 cravo alho, picado; 1 para cada um. Sal Kosher; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1/4 libra de batatas cerosas, cortadas em cubos de 1/4 de polegada

Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $2,39 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 56g de proteína, 35g de gordura, e um total de 1004 calorias. Se você tem pimenta, feijão cannellini, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 21 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco, Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos, e Acelga suíça e sopa de feijão branco com ovos escalfados para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma panela média com cerca de 1 litro de água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o vinagre e 1/2 colher de sopa de sal. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enquanto a água está aquecendo, aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, 30 a 60 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Despeje o feijão e 4 colheres de sopa (1/4 xícara) de caldo de galinha. Cozinhe 3 ou 4 minutos, até que o feijão seja aquecido, mexendo ocasionalmente. Mata o calor. Com um processador de alimentos ou liquidificador de imersão, bata a mistura de feijão, adicionando as últimas 2 colheres de sopa de caldo à medida que avança. Sal e pimenta a gosto. Divida uniformemente entre Tigelas.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Voltar para os ovos: uma vez que a água está fervendo, deixe cair o fogo para uma fervura muito suave. Usando uma escumadeira, crie uma banheira de hidromassagem suave. Quebre 1 ou 2 ovos em um copo e facilite-os cuidadosamente no redemoinho. (Ele / eles devem migrar para o centro do pote.) Após 3 ou 4 minutos, retire o(s) ovo (s) com a escumadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

óleo De Fritura, De Preferência Canola