Sementes de abóbora torradas com pimenta e limão

Sementes de abóbora torradas com pimenta e limão
Sementes de abóbora torradas com pimenta e limão é um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 165 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura. Para 73 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de raspas de limão, manteiga clarificada, sal marinho não refinado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Torrado N ' Torrado Cal Balsâmico Sementes De Abóbora, Sementes De Abóbora Torradas, e Sementes De Abóbora Torradas.

Instrucao

1
Limpe as sementes de abóbora, removendo qualquer carne de abóbora estranha ou cordas deles, dê-lhes um bom enxágüe e cubra-os em água morna mais uma colher de chá de sal marinho não refinado por dezoito a vinte e quatro horas. Depois de ficarem encharcados por até vinte e quatro horas, lave-os, escorra-os e seque-os.Pré-aqueça o forno a 450 Graus Fahrenheit.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Bata o branco de um ovo e meia colher de chá de sal marinho não refinado até formar espuma, em seguida, misture duas colheres de sopa de manteiga derretida, as raspas de duas limas e até uma colher de sopa de pimenta em pó.Misture as sementes de abóbora limpas e enxaguadas na mistura de clara de ovo, sal, manteiga e especiarias até que todas as sementes estejam completamente revestidas.Forre uma assadeira com papel manteiga e espalhe as sementes de abóbora em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Asse em forno pré-aquecido a 450 Graus Fahrenheit por aproximadamente sete minutos, mexendo na metade do caminho.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeNormal
Pronto Em12 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista